Intensivtag  -  Leichter Gehen -II-    25.02.2018

 

Geleitet von Sigrid Spachtholz

Organisation: Claudia Blume

 

Das dynamische und federnde Gehen ist der natürlichste Weg, die Knochen zu kräftigen.

Durch eine Folge von Bewegungsprozessen wird die Qualität der Körperkoordination verbessert und das Skelett so organisiert, dass der Takt eines leichten, rhythmischen Ganges, die natürliche Stärke und Elastizität der Knochen anregt und erhält.
Eine sichere Aufrichtung, die Gewicht tragen kann, ohne dem Körper zu schaden, ist die Voraussetzung für zusätzliche kräftige Bewegungen und Sprünge, die die Knochendichte beeinflussen.

Dabei arbeiten wir mit einem sieben Meter langen Tuch, das auf vielfältige Weise eingesetzt werden kann um diese Prozesse zu unterstützen.

 

         So. 25. Februar 2018

Seminar:                     So. 10.00 – 15.00 Uhr mit einer Mittagspause

 

Seminargebühr:  60€/ 50€ bei verbindlicher Anmeldung 2 Wochen vor Seminarbeginn.

 

Ort:                             Praxis für Feldenkrais, Gestalt- und Körpertherapie,

                                      Pestalozzistr. 49, Berlin-Charlottenburg

        Anmeldung:           www.claudia-blume.com

Kurse in Bewusstheit durch Bewegung:

 

 in Gransee

08.01. - 12.03.2018

montags 18:00 - 19:30 (10 Termine ) 125 €

 

Praxis für Physiotherapie Petra Nowak

Oranienburger Str. 64 A

16775 Gransee

Anmeldung unter:

0173-914 38 77 oder Kontakt

 

in Zehdenick

12.01. - 16.03.2018

freitags: 10:30 - 11:30      (10 Termine) 100 €

 

 Fit & Fun Sport- und Gesundheitsstudio

Schmelzstr. 9

16792 Zehdenick

Anmeldung unter:

0173-914 38 77 oder Kontakt

 

in Fürstenberg

09.02. - 20.04.2018

     (10 Termine)  125 €

 

Alte Reederei

Brandenburger Str. 38

16798 Fürstenberg/Havel

www.altereederei.de

 Anmeldung unter:

0173-914 38 77 oder Kontakt